Sappiamo bene che lavorare tante ore al computer stanca; soprattutto i nostri occhi e la schiena hanno bisogno periodicamente di un po’di riposo. Purtroppo, però, spesso siamo così indaffarati e presi dal nostro lavoro che ci dimentichiamo di fare una pausa o di staccare gli occhi dallo schermo per qualche minuto.